...

Uzm. Kl. Psk. Melike Önal

Psikoloji

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Birkaç kelime ile...

İçel Anadolu Lisesi'ndeki (Mersin) eğitiminin ardından 2010 yılında Ösym ilk 2000 derecesi ve üstün başarı bursu ile Yeditepe Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünü kazanmıştır. Lisans eğitimi süresince deneyim kazanmak adına çeşitli kurulumlarda gönüllü çalışmalarda yer almıştır. Mersin Devlet Hastanesi'nde stajyer psikolog, Make a Wish Derneği ve Kaçuv'da ise proje gönüllüsü olarak çalışmıştır.

2015 yılındaki lisans mezuniyetinin ardından Marmara Üniversitesi'nde Yönetim ve Çalışma Psikolojisi Yüksek lisansına devam etmiş ve aynı zamanda Marmara Üniversitesi Aile Danışmanlığı programını tamamlayarak süpervizyon eşliğinde Aile Danışmanı ünvanı ile danışan görmeye başlamıştır. Daha sonrasında Altınbaş Üniversitesi Klinik Psikoloji programını tamamlayarak Uzman Klinik Psikolog ünvanını kazanmıştır. Yüksek lisans bitirme projesini ''Evli Bireylerin Bağlanma Stilleri, Algılanan Eş Desteği ve Evlilik Doyumu Arasındaki İlişkinin İncelenmesi'' konulu çalışması ile tamamlamıştır.

İş hayatında psikolojinin yerine önem vererek Türkiye'nin önde gelen birçok kuruluşunda çalışmış, profesyonel deneyimlerini psikologluk mesleği ile birleştirmiştir. Koç Holding şirketleri, Turkcell, JLL gibi yerli ve yabancı birçok firmada çalışanların ruhsal iyilik hallerini arttırmaya ve istihdam sağlamaya yönelik çalışmış, eğitmen unvanı ile de şirket içi eğitim faaliyetlerinden sorumlu olmuştur.

2021 yılı itibariyle eş zamanlı yürüttüğü kurumsal alandaki görevlerini sonlandırarak, çalışmalarına kendi ofisinde devam etmeye başlamıştır. Yaklaşık 8 yıldır yetişkinlere yönelik Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Duygu Odaklı Terapi ekollerinde online ve yüz yüze danışmanlık hizmeti vermektedir.

Okullar / Eğitimler

  • Altınbaş Üniversitesi - Klinik Psikoloji (2024)
  • Marmara Üniversitesi - Aile Danışmanlığı Sertifika Programı (2016)
  • Yeditepe Üniversitesi - Psikoloji 2015)
  • Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (Datem)
  • Şema Terapi Eğitimi (Alp Karaosmanoğlu)
  • Çözüm Odaklı Terapi (Nevin Dölek)
  • Duygu Odaklı Çift Terapisi Eğitimi (Doçat)

Bilinen Diller

  • İngilizce

İlgi alanları

  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Panik Atak
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Kaygı Bozuklukları
  • Stres
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Sosyal Fobi
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Boşanma Travması
  • Kişilik Bozuklukları
  • Agorafobi
  • Fobiler
  • Bipolar Bozukluk
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Öfke
  • Uyku Bozuklukları
  • Yas (Matem)
  • Yeme Bozuklukları
  • Panik Bozukluklar
  • Baş Dönmeleri
  • Psikolojik Bozukluk
  • Kilo Problemi
  • Majör Depresif Bozukluk
  • İnternet Bağımlılığı
  • Anoreksiya
  • Travma
  • Motivasyon Eksikliği
  • İlişki Problemleri
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Lohusalık sendromu
  • Şiddet ve İstismar
  • Saldırganlık
  • Anksiyete
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Kleptomani
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Bağlanma Problemleri
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kıskançlık
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Alışveriş Bağımlılığı

Sosyal medya hesapları

Randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Psk. Melike Onal

Atatürk mah. Ataşehir Blv. Ata 3-3 Plaza No:76
34750 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Online Danışmanlık

Evlilik Danışmanlığı

Evlilik Terapisi

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Kurumsal Psikolojik Danışmanlık

Psikoterapi

Travma Terapisi

Tüp Bebek Tedavisinde Psikolojik Danışmanlık

Yas Terapisi

Yetişkin Terapisi

Çift Terapisi

Çözüm Odaklı Terapi

İlişki Terapisi

Şefkat Odaklı Terapi

Duygu Odaklı Terapi (EFT)

Davranış Bozuklukları

Randevu

Online Terapi

Aile Danışmanlığı

Aile Terapisi

Aile İçi İletişim Sorunları

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bireysel Terapi

Boşanma Danışmanlığı

Boşanma Terapisi

Şema Terapi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Psikoloğuma internet aracılığıyla ulaştım. Özgeçmişini inceleyip kendisiyle sürece başlamaya karar vermiştim. 2-3 aydır devam ediyor seanslarımız ve memnun kaldım. Güleryüzlü ve anlayışlı birisi, gerçekten anlamaya çalışıyor. Çocukluk travmalarım ve sosyal aksiyetem için başvurmuştum, sandığımdan hızlı ilerledik.
Hasta
Hasta
Arkadaşımın tavsiyesiyle seanslarıma başladım. Başladığım günden bu yana endişe bozukluğu ve anksiyete belirtilerim büyük ölçüde iyileşti. Rahat hissedebileceğiniz güvenebileceğiniz bir psikolog.
Hasta
Hasta
Melike hanım'a internet üzerinden ulaştım. Alkol problemim ve depresyon sebebiyle kendisine başvurmuştum. Aile ve iş yaşamımın çok kötüye gittiği bir dönemdi. Gerçekten karşısındaki insanı anlamaya ve yardım etmeye çalışan birisi. Bir süredir seanslarımız devam ediyor ve çok yol aldık, minnettarım kendisine. Hastalarına müşteri gözüyle bakmayan az sayıda uzmandan biri.
Hasta
Hasta
Melike hanımla yaklaşık 5 haftadır görüşüyoruz ve kendisinin çalışma şeklinden, tekniklerinden, terapisinden çok memnunum. Kendisi gerçek bir profesyonel. İlk haftadan bile kendimde olan değişimi ve gelişimi gözlemledim. Yaptığım en iyi seçimlerden biri onunla çalışmak.
Hasta
Hasta
Psikoloğumla terapi sürecine çok kötü olduğum bir dönemde iş arkadaşımın tavsiyesi ile başladım. Aile içerisindeki sorunlar, eşimle olan sıkıntılarım, çocuklarıma yetemiyorum düşüncesi ile kendimi çok depresif hissettiğim bir dönemdeydim. Terapi almak bana çok uzak bir kavramdı ama şimdi iyi ki diyorum. Kendi içimde olan bir çok sorunu bu süreçle birlikte çözdüm. Depresyon belirtilerim azaldı ve kendimi günlük hayata dahil edebildim. Çocuklarımla ve eşimle olan iletişimim de oldukça iyi bir noktaya geldi. Kendimi daha mutlu ve umutlu hissediyorum artık.
Hasta
Hasta
Melike hanımla takıntılarım üzerine çalıştık. Okb tedavisinde adım adım iyi bir şekilde ilerledik. Çok destekleyiciydi. Süreci başarılı bir şekilde sonlandırdık, takıntılarımdan kurtuldum. Herkese tavsiye ederim kendisiyle çalışmayı
Hasta
Hasta
Melike Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Eşimle birlikte seanslara katıldık. Eşimle aramızda ciddi bir iletişim eksikliği ve buna bağlı olarak gerçekleşen şiddetli kavgalar yaşıyorduk. Seanslarda birbirimizle ilgili düşüncelerimizi belki de ilk defa açık açık konuşma fırsatı bulduk. Seanslar ilerledikçe de aramızdaki iletişim bozukluğunun giderek azaldığını fark ettik. Özellikle çift terapistine gitmeyi düşünen herkese Melike Hanım'ı tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Psikoloğa başvurma sürecimi her zaman doğru terapisti bulduğum zaman diye ertelerken, Melike Hanım ile gerçekleştirdiğim ilk seanstan itibaren mesleğine olan hakimiyeti ve panik bozukluğumla baş etmedeki destekleri benim için çok değerli oldu.
Hasta
Hasta
Melike Hanım'a sosyal medya aracılığı ile ulaştım. Farklı bir şehirde yaşadığım için online danışmanlık ile ilerledik. Süreçte çok açıklayıcıydı, terapi süreci ile ilgili çekincelerim de zamanla yok oldu. Kaygı bozukluğum ile ilgili kendisine ulaşmıştım. Yaşadığım olumsuz belirtiler, kaygılarım oldukça azaldı ve kendimi artık psikolojik olarak daha sağlıklı hissediyorum. Sürecimizi tamamladık, çevremdeki herkese tavsiye ediyorum kendisiyle çalışmayı.
Hasta
Hasta
Uzmanım benim çok ihtiyacım olduğu bir dönemde bir aile bireyim tarafından bana tavsiye edildi. Kendi başıma çözemediğim problemlerim vardı ve profesyonel bir yardım almam gerekiyordu. Yine de ilk seansımıza başlamadan önce çok gergindim ne konuşacağım, ne yapacağız bir fikrim yoktu. Fakat Melike Hanım'la konuşurken bütün gerginliğim zamanla kayboldu. Kendisi bana çok anlayışlı davrandı, hayatımdaki diğer insanların aksine o bana önyargılı olmadı. Anlattığım her şeyi sabırla, can kulağıyla dinledi. Şu an ilk seansa göre kendimi çok daha iyi hissediyorum. Çevremdeki insanlara tavsiye ederim hatta birkaç arkadaşıma tavsiye ettim bile.
Hasta
Hasta